Efectos de la humedad en la salud
Las humedades no solo causan desperfectos en los inmuebles sino que también perjudican a las personas. Descubre los efectos de la humedad en la salud.
La importancia de evitar las humedades en casa
Según un informe de la OMS sobre la calidad del aire en ambientes interiores, el moho y los hongos de las humedades son fuente de alergias y enfermedades respiratorias.
Evitar las humedades en casa resulta imprescindible para mantener la vivienda en buenas condiciones. Y es que es evidente que las humedades provocan manchas, deterioro y daños en paredes y techos pero… ¿sabías que el moho y los hongos que aparecen en ellas pueden causar enfermedades?
La Organización Mundial de la Salud en su publicación “Guía sobre la calidad del aire interior: humedad y moho” señala que existe una relación directa entre las humedades de las viviendas y el riesgo de aparición de infecciones respiratorias y de dermatitis. El motivo es que en las zonas con humedades proliferan los hongos y bacterias y exponerse a ellos de forma constante perjudica a las personas. En este mismo informe, la OMS hace una llamada a regular la calidad del aire en los interiores con materiales de construcción y políticas de vivienda que fomenten la salud.
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Efectos del exceso de humedad en la salud
Una humedad relativa por encima de un 60% en interiores se considera nociva para las personas que habitan ese espacio. Los efectos del exceso de humedad en la salud pueden ser respiratorios pero también cutáneos.
Basándonos en datos de la Oficina Europea de Estadística (Eurostat) el 18% de las personas de España convive con goteras y humedades en casa. La mayoría han puesto su atención en los desperfectos y en las reparaciones que necesitan pero muchas de ellas todavía no saben la incidencia que esto tiene en su salud.
La humedad en el interior de las estancias es un ambiente propicio para la formación de moho y la proliferación de bacterias y virus. Estos microorganismos son los causantes de infecciones respiratorias, de aparición o empeoramiento del asma, de rinitis alérgica, tos y disnea. Además, en algunos casos provocan reacciones alérgicas en la piel y problemas en el sistema inmunológico. La humedad favorece también la presencia de bichos, insectos, cucarachas y roedores, que son también fuente de alérgenos.
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Como vemos, la humedad puede causar diferentes tipos de problemas y la mejor solución es deshacerse de ellas cuanto antes. Las empresas de humedades contamos con los conocimientos y la experiencia necesaria para tratar el origen y las consecuencias con los métodos más avanzados.
Identificar el tipo de humedad es el primer paso y dependiendo de si estamos ante una humedad por condensación, por filtración, por filtración lateral o por capilaridad, aplicamos las reparaciones y tratamientos integrales más adecuados. En casas particulares, edificios públicos, sótanos, garajes, locales y todo tipo de construcciones, acabamos con las humedades de una vez por todas.
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Preguntas frecuentes sobre los efectos de la humedad en la salud
¿Qué es la humedad?
De forma muy resumida la humedad es el vapor de agua presente en un espacio, en este caso en una habitación, vivienda o local. La humedad relativa es el porcentaje de la cantidad de vapor en el aire con respecto a la máxima posible para unas determinadas condiciones de presión y temperatura. Con la condensación, debido al contraste de temperatura, el vapor se transforma en gotitas que se trasladan a las superficies y las dañan.
¿Cuándo se considera una humedad alta?
En base a los estudios realizados por algunas empresas especialistas en humedades, la humedad relativa del aire de una estancia cerrada debería estar entre el 40% y el 60%. Si es más baja puede resecar el ambiente afectando a la piel, los ojos y las mucosas y si es más alta puede dañar los bienes e incidir también negativamente en la salud de las personas tal y como hemos visto anteriormente.
¿Qué enfermedades puede causar la humedad?
La humedad alta crea un ambiente desagradable y afecta a las personas de muchas formas. No obstante, es la aparición de moho en las paredes y otros microorganismos presentes en las humedades de las paredes, suelos, etc. lo que puede dar lugar a problemas respiratorios como un agravamiento del asma, de la rinitis, de la tos o estornudos. También puede provocar dificultad al respirar, debilitamiento del sistema inmune, infecciones en la piel y alergias.
¿Qué pasa si duermo en un cuarto con humedad?
Levantarse por la mañana y encontrar las ventanas empañadas es síntoma de que hay demasiada humedad en la habitación. Al vapor que emanamos al dormir se une la bajada de temperaturas en el exterior y la poca ventilación. Dormir en un cuarto con humedad de forma puntual no es un riesgo pero al hacerlo habitualmente se pueden dar dificultades respiratorias, ronquidos y dificultad para conciliar el sueño o conseguir un buen descanso.
¿Cómo reducir la humedad en casa?
Para reducirla es fundamental la ventilación. Abrir puertas y ventanas como mínimo 10 minutos al día e incluso en invierno hará que el ambiente sea más saludable. Si con esto no es suficiente, podemos instalar sistemas de extracción y de ventilación que ayudan a regular la humedad en los interiores. Regular la calefacción a una temperatura media y colocar deshumidificadores también son una buena solución para las habitaciones.
Por otro lado, las empresas de humedades nos encargamos de revisar el aislamiento de las ventanas y aconsejar reparaciones y repintados con pinturas con protección térmica y antihumedades. Otras medidas a tener en cuenta para minimizar la humedad en casa es no tender ropa húmeda en el interior, cocinar con las ollas tapadas y el extractor encendido o darse duchas de agua caliente cortas y con la puerta cerrada.
